Body & Mind
Vem vill inte ha ett eget team?
Varje person behöver rätt förutsättningar för att lyckas; kropp och sinne hör ihop. Därför har Doersmind skapat ett paket där du får ditt eget team med egen kostrådgivare, personlig tränare och terapeut. Vi finns med i din vardag för att ge dig en flygande start på resan mot hållbar hälsa och prestation.
Vad är Body & Mind
Body & Mind är för dig som vill ha allt i ett.
Istället för att jobba med olika experter separat får du ett sammanhållet team där alla delar pratar med varandra. Din fysioterapeut förstår vad din kostrådgivare gör, och din coach ser helheten.
Tillsammans skapar vi en plan som faktiskt fungerar i din vardag, inte bara på papperet.
^
Personlig träning
Louise erbjuder personlig träning online, anpassad efter dina mål och förutsättningar.
Oavsett om du vill bli starkare, friskare eller må bättre i vardagen, guidar hon dig tryggt genom skräddarsydda program och övningar.
Med flexibel och nära coaching hjälper Louise dig att nå dina mål, var du än befinner dig.
Kostrådgivning
Louise erbjuder professionell kostrådgivning som är skräddarsydd efter dina individuella behov och mål.
Hon har en unik förmåga att hitta vägar som passar just ditt liv, där små microförändringar gör stor skillnad över tid.
Med nära och personlig coachning hjälper Louise dig att nå dina mål på ett hållbart och realistiskt sätt – utan krångel eller quick fixes.
Mental coachning
Som komplement till kostrådgivaren och personliga tränaren får du även din egen terapeut som finns med i din vardag.
Så när motivationen börjar dala hjälper Malin dig att hitta fokus, ny energi och riktning mot på dina mål.
Intresserad?
Skicka oss dina uppgifter så återkommer vi med mer info