Coachning
Den viktigaste relationen du har är den med dig själv. Att gå till frisören, massören, personliga tränaren är professioner som har en naturlig plats för ditt välbefinnande. Att ta hand om ditt inre, dina tankar och känslor är ofta något som får komma i andra hand- men kanske egentligen är än viktigare?
Ibland kan ett coachande samtal räcka. Lite handledning, stöttning, vägledning och en skriftlig handlingsplan i syfte att utveckla dina förmågor för att klara vardagen mer hållbart. Du kan ha det bra – både i din vardag och i ditt arbetsliv.
För oss är det viktigt att du känner dig trygg- både i samtalsrummet eller på yogamattan. På båda ställena kan mycket känslor komma och vi hjälper dig ta hand det som kommer. Inget är för stort eller för litet att prata om och vi lägger upp dina coachande samtal och insatser efter dina behov. Behov som under tiden kan ändras utefter att du utvecklas. För det vet vi att du kommer göra och vi är gärna med på din resa. Ibland mer kontinuerligt- kanske ibland mer sällan när livet flyter på. Vi vill vara med i ditt team i vardagen.