Stresshantering
En mycket vanlig sökanledning till oss är att vardagen känns för ohanterlig och att ni vill ha en förändring till en mer hållbar vardag och finna en balans mellan aktivitet och vila. Oavsett anledning till att du söker till oss har vi alltid med stresshantering som ett perspektiv. Du ska ha det gott – varje dag och med enkla medel kan vi förändra beteenden, hur vi hanterar känslor och vardagens utmaningar.
Se mer under arbetsterapeutisk behandling.